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Stir-fry de boeuf

Stir-fry de boeuf

Un stir-fry de boeuf avec des légumes et une sauce à base de sauce soja et de miel

Le stir-fry est un plat originaire d'Asie qui a gagné en popularité dans le monde entier

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Huile de peanut
Huile de peanut
1 Cuillère à soupe
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Pois chiches
Pois chiches
1 Tasse
Carotte
Carotte
1 Tasse
Oignon
Oignon
1 Tasse
Eau
Eau
0.25 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe
Eau froide
Eau froide
2 Cuillère à soupe

Instructions

Dans un bol, mélangez les ingrédients de la marinade et faites-les chauffer au micro-ondes pour dissoudre le miel

Laissez refroidir la marinade

Pendant ce temps, coupez le boeuf en fines lamelles et mettez-les dans un sac en plastique avec la marinade

Faites mariner le boeuf pendant au moins 4 heures ou toute la nuit

Faites chauffer une poêle avec de l'huile de sésame et faites cuire le boeuf jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajoutez les légumes et un peu d'eau dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Mélangez la sauce réservée avec de la fécule de maïs et ajoutez-la à la poêle

Faites cuire la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe

Mélangez le boeuf et les légumes avec la sauce et servez