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Tarte au poisson et aux légumes

Une tarte délicieuse faite avec du poisson, des légumes et des pommes de terre

Cette recette est inspirée de la cuisine traditionnelle française

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Plat à tarte
Plat à tarte
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
4 Unité
Poisson
Poisson
1 Unité
Œufs
Œufs
4 Unité
épinards
épinards
1 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Carottes
Carottes
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
0.2 Litre
Fromage
Fromage
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
1 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 230°C

Faire cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes

Ajouter les œufs à l'eau bouillante et les faire cuire pendant 8 minutes

Faire cuire les épinards à la vapeur au-dessus de la casserole pendant 1 minute

Égoutter les pommes de terre et les œufs, puis les laisser refroidir

Faire revenir les oignons et les carottes dans un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes

Ajouter la crème fraîche et faire bouillir pendant 1 minute

Retirer du feu et ajouter le fromage, le jus de citron, la moutarde et le persil

Mélanger les épinards, le poisson et les œufs dans un plat à tarte, puis verser la sauce crémeuse dessus

Écraser les pommes de terre avec un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade

Répartir les pommes de terre écrasées sur le dessus de la tarte

Enfourner pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées