Une délicieuse tarte aux épinards et artichauts sans croûte, idéale pour un repas sain et savoureux.
Cette recette s'inspire des plats méditerranéens qui combinent légumes frais et fromage pour un résultat équilibré et délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés Celsius.
Faire revenir les champignons et l'oignon dans l'huile d'olive avec l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les épinards et cuire jusqu'à ce que le liquide se soit réduit.
Mélanger les légumes avec le reste des ingrédients, assaisonner de sel et de poivre selon votre goût.
Verser le mélange dans un plat à tarte préalablement vaporisé de spray antiadhésif.
Cuire au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.