Tarte végétarienne aux fromages et épinards
- by Recettes Culinaires
- 09 juin 2026
- 35 Mins
- 6 personnes
Une tarte végétarienne aux fromages, épinards et champignons, parfaite pour un repas en famille ou entre amis
Cette recette a été créée pour répondre aux besoins des végétariens qui cherchent un plat savoureux et facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les œufs, le lait, l'ail et les fromages dans un bol
Placez deux tortillas au fond d'un plat à tarte
Saupoudrez le dessus des tortillas de fromage râpé
Ajoutez les épinards et les champignons sur le fromage
Placez une autre tortilla sur le dessus et appuyez pour aplatir
Saupoudrez de fromage râpé et versez le mélange d'œufs sur le dessus
Enfournez pendant 30-40 minutes ou jusqu'à ce que la tarte soit dorée et les épinards soient cuits
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 25 g