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Tartinade de lentilles germées

Cette tartinade est réalisée avec des lentilles germées, des graines de sésame, un avocat, du jus de citron frais et des herbes fraîches. Elle est parfaite pour une collation saine et délicieuse.

J'ai découvert cette recette en expérimentant avec des lentilles germées et je suis tombé amoureux de son goût unique et de sa texture crémeuse.

Ustensiles

Robot de cuisine
Robot de cuisine
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
200 Gramme
Graines de sésame
Graines de sésame
50 Gramme
Avocat
Avocat
1 Unité
Jus de citron frais
Jus de citron frais
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Herbes fraîches
Herbes fraîches
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire germer les lentilles pendant 2 jours

Faire germer les graines de sésame pendant 2 jours

Mettre les lentilles et les graines de sésame dans un robot de cuisine

Ajouter l'avocat, le jus de citron frais et le sel à taste

Ajouter les herbes fraîches selon vos goûts et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse

Utiliser cette tartinade sur du pain, des toasts ou des biscuits