RC

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Tartine de haricots épicés

Une recette délicieuse et facile à préparer, idéale pour un repas léger et équilibré

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les haricots sont un ingrédient très populaire

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Cuillère à mélange
Cuillère à mélange
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
150 Gramme
Haricots rouges
Haricots rouges
150 Gramme
Maïs
Maïs
100 Gramme
Tomates
Tomates
200 Gramme
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café
Fromage râpé
Fromage râpé
100 Gramme
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Dans un plat à four, mélangez les haricots noirs, les haricots rouges, le maïs et les tomates

Ajoutez les épices et le fromage râpé, puis mélangez bien

Ajoutez la crème fraîche et mélangez à nouveau

Enfournez pendant 20 minutes, puis sortez du four et laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir