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Tempeh à la sauce aux champignons

Le tempeh est un ingrédient à base de soja qui peut être préparé de différentes manières. Dans cette recette, nous allons le faire mariner et le servir avec une sauce aux champignons délicieuse.

Le tempeh est un ingrédient traditionnel en Indonésie, où il est souvent servi avec du riz et des légumes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Tamari
Tamari
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Mirin
Mirin
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.5 Litre
Tempeh
Tempeh
4 Tranche
Champignons
Champignons
1 Tasse
Oignons
Oignons
0.5 Tasse
Ail
Ail
2 Gousse
Romarin
Romarin
2 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Farine
Farine
50 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Persil
Persil
10 Feuille
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre

Instructions

Faites mariner le tempeh dans un mélange de tamari, de jus de citron, de mirin et d'eau pendant environ 20 minutes

Ensuite, faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer le tempeh de chaque côté

Ajoutez les champignons, les oignons, l'ail et le romarin à la poêle et faites sauter pendant environ 2 minutes

Ajoutez le vin blanc et le bouillon de légumes à la poêle et laissez réduire la sauce pendant quelques minutes

Assaisonnez la sauce avec du sel, du poivre et du jus de citron, puis servez le tempeh avec la sauce aux champignons