Un thé simple et savoureux à base de banane et de cannelle
La banane est un fruit riche en potassium et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour un thé de détente
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir de l'eau dans une casserole
Couper les extrémités de la banane et la placer dans l'eau bouillante
Laisser bouillir pendant environ 10 minutes
Verser l'eau à travers une passoire et dans une tasse
Ajouter une pincée de cannelle pour plus de saveur
Boire une heure avant de se coucher