Un mélange de thon, d'oignons, de céleri et de gruau, le tout cuit à la perfection
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une poêle
Ajouter les oignons et le céleri, faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Retirer du feu
Ajouter le gruau et le sel, mélanger bien
Ajouter le lait, cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe
Ajouter le thon, mélanger bien et chauffer jusqu'à ce que le thon soit chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g