Un mélange de nouilles, de thon, de légumes et de saveurs orientales
Inspiré par les saveurs asiatiques, ce plat est idéal pour un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les nouilles selon les instructions du paquet
Émincer le gingembre et le faire revenir dans un peu d'huile
Ajouter les légumes et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter le thon et les nouilles cuites, puis mélanger avec de la sauce soja et des morceaux d'ananas
Servir chaud et décorer avec des feuilles de gingembre
Informations nutritionnelles
- Calories : 210 kcal
- Protéines : 17.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 7.5 g