Toast au beurre de cacahuète et banane
- by Recettes Culinaires
- 26 janv. 2026
- 10 Mins
- 1 personnes
Un toast croustillant garni de beurre de cacahuète, de banane et d'un œuf brouillé, le tout arrosé de sirop d'érable
Cette recette est idéale pour un petit-déjeuner en famille ou pour un brunch entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle antiadhésive et ajoutez un peu de beurre
Étalez le beurre de cacahuète sur les tranches de pain
Ajoutez des tranches de banane sur l'une des tranches de pain
Recouvrez avec l'autre tranche de pain
Battez l'œuf avec du lait et un peu de sel, puis trempez les tranches de pain dans le mélange
Faites cuire les tranches de pain dans la poêle pendant 2 minutes de chaque côté
Servez chaud, arrosé de sirop d'érable et accompagné de tranches de banane
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 12 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 20 g