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Toast à l'œuf et à la salade croquante

Toast à l'œuf et à la salade croquante

Ce toast associe la simplicité de l'œuf à la fraîcheur de la salade pour composer un sandwich équilibré et savoureux.

Les toasts garnis constituent une base de repas pratique dans de nombreuses cultures culinaires.

Ustensiles

Grille-pain
Grille-pain
1
Poêle
Poêle
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

1
Pain de mie
Pain de mie
2 Tranche
Sauce sandwich
Sauce sandwich
2 Cuillère à soupe
Œuf
Œuf
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Laitue
Laitue
1 Feuille

Instructions

Faire griller les tranches de pain jusqu'à obtention d'une coloration dorée

Tartiner généreusement chaque tranche de pain grillé avec la sauce sandwich

Cuire l'œuf à la poêle en l'assaisonnant de sel et de poivre selon le goût

Pour une version moins calorique, l'œuf peut être cuit à l'eau bouillante plutôt qu'à la poêle

Déposer l'œuf cuit sur une tranche de pain, ajouter la feuille de salade et refermer avec la seconde tranche

Servir immédiatement pour profiter du contraste entre le chaud et le froid