Un mélange de tofu et de sauce tomate pour un repas léger et savoureux
Cette recette est inspirée de la cuisine orientale, où le tofu est souvent associé à des sauces et des légumes pour créer des plats équilibrés et savoureux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle
Ajoutez l'oignon jaune et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide
Ajoutez le tofu et la sauce tomate, puis mélangez bien
Laissez cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le tofu soit bien enrobé de sauce
Assaisonnez avec du miel et du jus de citron pour donner du goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g