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Tofu au curry

Ce tofu au curry est un délicieux plat végétarien qui combine les saveurs du curry avec la douceur du tofu. Il est parfait pour un repas rapide et équilibré.

Le tofu est un ingrédient très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières. Dans cette recette, nous l'avons associé au curry pour créer un plat végétarien délicieux.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat
Plat
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

2
Farine
Farine
50 Gramme
Curry
Curry
2 Cuillère à café
Thym
Thym
1 Cuillère à café
Sauge
Sauge
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Tofu
Tofu
200 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Verre

Instructions

Couper le tofu en deux steaks

Mélanger la farine, le curry, le thym, la sauge, le poivre et le sel dans un plat

Enrober les steaks de tofu dans le mélange de farine et de curry

Faire chauffer l'huile et le beurre dans une poêle à feu moyen

Ajouter les steaks de tofu dans la poêle et les faire cuire pendant 2 minutes de chaque côté

Servir le tofu chaud avec un filet de jus de citron