RC

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Tofu au gingembre et aux noix de pistache

Un plat simple et rapide à préparer, idéal pour un repas léger et sain

Le tofu est un ingrédient très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses façons différentes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Tofu
Tofu
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Sauce chili
Sauce chili
1 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
1 Cuillère à soupe
Noix de pistache
Noix de pistache
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Ajoutez les gousses d'ail et le gingembre émincé et faites-les revenir pendant 2 minutes

Ajoutez le tofu et faites-le dorer de tous côtés

Ajoutez la sauce chili, le sirop d'érable et les noix de pistache et mélangez bien

Faites cuire pendant encore 2-3 minutes, jusqu'à ce que le tofu soit cuit et les noix de pistache soient dorées

Servez chaud, garni de feuilles de coriandre fraîche