Un tofu extra-ferme mariné dans un mélange de sauces et d'huiles, grillé à la perfection et parsemé de sesame toasté
Le tofu est un ingrédient très polyvalent qui peut être préparé de multiples façons, mais la version grillée est particulièrement délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Égoutter le tofu et le couper en rectangles
Préparer la marinade en mélangeant les sauces et les huiles
Mettre le tofu dans la marinade et laisser reposer au réfrigérateur
Préparer le grill et y déposer les rectangles de tofu
Faire griller le tofu en le retournant régulièrement
Parsemer de sesame toasté et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 6.25 g