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Tofu croustillant au sésame et épices chinoises

Tofu croustillant au sésame et épices chinoises

Ce tofu mariné puis sauté développe une texture croustillante en surface tout en restant moelleux à l'intérieur, relevé par les notes aromatiques des épices chinoises et du sésame.

Le mélange cinq épices est traditionnellement utilisé dans la cuisine chinoise pour équilibrer les saveurs selon les principes du yin et du yang

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol moyen
Bol moyen
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1

Ingredients

2
Tofu ferme
Tofu ferme
1 Unité
Huile de tournesol
Huile de tournesol
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à café
Poudre cinq épices chinoises
Poudre cinq épices chinoises
1 Cuillère à café
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe

Instructions

Égoutter le bloc de tofu et l'éponger délicatement avec du papier absorbant

Découper le tofu en cubes réguliers d'environ 2 centimètres de côté

Dans un bol, préparer la marinade en mélangeant la sauce soja, l'huile de sésame, le miel et la poudre cinq épices

Incorporer les cubes de tofu dans la marinade et laisser reposer 10 minutes en retournant à mi-temps

Chauffer l'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen-vif

Égoutter les cubes de tofu et les disposer dans la poêle chaude

Faire dorer le tofu sur toutes les faces pendant 8 à 10 minutes en le retournant régulièrement

Lorsque le tofu est bien doré et croustillant, retirer du feu

Parsemer généreusement de graines de sésame avant de servir