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Tisane aux agrumes

Tisane aux agrumes

Une boisson chaude et rafraîchissante à base d'agrumes pour vous aider à vous sentir mieux

Les agrumes ont toujours été connus pour leurs propriétés médicinales et leur capacité à soulager les allergies

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère à café
Cuillère à café
1

Ingredients

1
Zeste de pamplemousse
Zeste de pamplemousse
2 Zeste
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Eau
Eau
1 Litre
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe

Instructions

Mettez les peels et l'eau dans une casserole, couvrez et faites bouillir pendant 20 minutes

Ajoutez le miel et remuez jusqu'à dissolution

Filtrez la tisane et servez-la chaude

Prenez 1 cuillère à café 3 fois par jour pour soulager les allergies