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Tournedos de thon au poivre

Des tournedos de thon recouverts de poivre et servis avec une sauce riche et parfumée

Le thon est un poisson très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières, notamment en tournedos

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Thon
Thon
4 Tranche
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Vin rouge
Vin rouge
1 Tasse
Sauce balsamique
Sauce balsamique
2 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu vif

Ajouter les tournedos de thon et faire cuire pendant 2 minutes de chaque côté

Retirer les tournedos de thon de la poêle et les placer sur des assiettes

Ajouter le vin rouge et la sauce balsamique dans la poêle et faire réduire jusqu'à obtenir une sauce épaisse

Ajouter la crème fraîche et faire bouillir jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir

Assaisonner la sauce avec du sel et du poivre

Verser la sauce autour des tournedos de thon