Une recette simple et délicieuse pour préparer des truffes saines et gourmandes
Les truffes sont des dessert traditionnelles qui peuvent être préparées de manière saine et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Hachez les pruneaux et les dattes en petits morceaux
Mélangez-les avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte homogène
Ajoutez le beurre de cacahuète et le sirop d'érable, then mélangez bien
Ajoutez le cacao en poudre et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
Formez des boules de la taille d'une bouchée et enrobez-les de noix de coco râpée
Placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.25 g