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Viande hachée à la courgette

Un délicieux gâteau de viande hachée préparé avec de la courgette et diverses épices, servi avec une sauce sucrée et épicée.

Cette recette de viande hachée à la courgette trouve ses racines dans la cuisine méditerranéenne où les légumes et les herbes fraîches sont souvent associés à la viande pour créer des plats savoureux et équilibrés.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Moule à cake
Moule à cake
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Viande hachée
Viande hachée
500 Gramme
Courgette
Courgette
200 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Feuilles d'origan
Feuilles d'origan
2 Feuille
Œufs
Œufs
2 Unité
Breadcrumbs
Breadcrumbs
100 Gramme
Ketchup
Ketchup
2 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Poudre de gingembre
Poudre de gingembre
0.5 Cuillère à café
Cumin
Cumin
0.5 Cuillère à café

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Dans un grand bol, mélanger la viande hachée, la courgette râpée, l'oignon émincé, le sel, le poivre, les feuilles d'origan et les œufs

Ajouter les breadcrumbs et mélanger jusqu'à ce que la mixture soit homogène

Mettre la mixture dans un moule à cake et enfourner pendant 35 minutes

Pendant ce temps, préparer la sauce en mélangeant le ketchup, le sucre brun, la poudre de gingembre et le cumin

Après 35 minutes de cuisson, sortir le gâteau de viande du four et le recouvrir de sauce

Remettre le gâteau de viande dans le four et continuer à cuire pendant 10-15 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à point