RC

RC

Viande hachée aux épices

Viande hachée aux épices

Ce plat de viande hachée est préparé avec des épices et des herbes, puis cuit au four avec une sauce sucrée à base de ketchup et de sucre brun.

Cette recette est inspirée de la cuisine américaine et est idéale pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Bol
Bol
2
Moule à cake
Moule à cake
1
Plat de four
Plat de four
1

Ingredients

4
Boeuf haché
Boeuf haché
500 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Pain sans gluten
Pain sans gluten
2 Tranche
Lait
Lait
0.1 Litre
Œuf
Œuf
1 Unité
Moutarde jaune
Moutarde jaune
2 Cuillère à soupe
Ketchup
Ketchup
4 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez la viande hachée, l'oignon, le sel, le poivre et la poudre d'ail dans un bol

Ajoutez le pain sans gluten, le lait, l'œuf, la moutarde jaune et le ketchup, puis mélangez bien

Mettez le mélange dans un moule à cake et placez-le dans un plat de four

Dans un bol séparé, mélangez la moutarde jaune, le ketchup et le sucre brun

Versez la sauce sur la viande hachée pendant les 20 dernières minutes de cuisson

Laissez reposer 10 minutes avant de servir