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Wraps asiatiques au pois chiche

Wraps asiatiques au pois chiche

Des wraps délicieux et faciles à préparer, parfaits pour un repas léger et savoureux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les wraps sont un plat très populaire

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Robot cuisine
Robot cuisine
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pois chiche
Pois chiche
1 Boîte
Sauce piquante
Sauce piquante
2 Cuillère à soupe
Sauce hoisin
Sauce hoisin
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Piment en flocons
Piment en flocons
1 Pincée
Sauce piquante forte
Sauce piquante forte
1 Cuillère à soupe
Basilic
Basilic
4 Feuille
Laitue
Laitue
4 Feuille

Instructions

Égouttez et rincez les pois chiches

Mettez les pois chiches dans un robot cuisine et hachez-les en morceaux

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les pois chiches hachés

Laissez cuire pendant quelques minutes, en remuant régulièrement

Ajoutez les sauces et les épices, et mélangez bien

Laissez cuire pendant quelques minutes supplémentaires, en remuant occasionnellement

Préparez les feuilles de laitue et mettez-les de côté

Mettez une portion généreuse de la préparation au pois chiche sur chaque feuille de laitue et servez immédiatement