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Aiguillettes de poulet panées au parmesan et aux herbes

Des aiguillettes de poulet enrobées d'une panure parfumée au parmesan et aux herbes, cuites au four pour un résultat croustillant et savoureux.

Cette recette revisite le classique du poulet pané en incorporant du parmesan et des herbes dans la chapelure pour plus de saveur.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1
Assiettes creuses
Assiettes creuses
3
Bol mélangeur
Bol mélangeur
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Farine de blé
Farine de blé
60 Gramme
Chapelure
Chapelure
80 Gramme
Parmesan râpé
Parmesan râpé
50 Gramme
Mélange d'herbes de Provence
Mélange d'herbes de Provence
1 Cuillère à soupe
Ail en poudre
Ail en poudre
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Préparer trois assiettes creuses : dans la première, verser la farine assaisonnée de sel et poivre

Dans la deuxième, battre l'œuf entier

Dans la troisième, mélanger la chapelure, le parmesan râpé, le mélange d'herbes et l'ail en poudre

Tremper chaque aiguillette de poulet d'abord dans la farine en secouant l'excédent

Puis les passer dans l'œuf battu

Enfin les enrober du mélange chapelure-parmesan en pressant légèrement pour bien faire adhérer

Déposer les aiguillettes panées sur une plaque recouverte de papier sulfurisé

Enfourner pour 18 à 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et la panure dorée

Pour plus de croustillant, passer sous le gril pendant les 2 dernières minutes