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Asperges sautées à la sauce soja et sésame

Asperges sautées à la sauce soja et sésame

Des asperges fraîches sautées au beurre puis nappées d'une sauce soja et sésame pour un accompagnement savoureux.

Les asperges sont traditionnellement consommées au printemps en France, mais cette version s'inspire des cuisines d'Asie où le mariage soja-sésame est très répandu.

Ustensiles

Poêle large
Poêle large
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Asperges vertes
Asperges vertes
400 Gramme
Beurre
Beurre
20 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Laver les asperges et casser l'extrémité inférieure qui est souvent ligneuse

Couper les asperges en tronçons réguliers d'environ 3 centimètres

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les asperges et faire sauter pendant 5 minutes en remuant régulièrement

Lorsque les asperges commencent à devenir tendres, verser la sauce soja

Ajouter l'huile de sésame et poursuivre la cuisson 2 minutes

Terminer en parsemanant de graines de sésame doré avant de servir