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Aubergine Teriyaki

L'aubergine teriyaki est un plat savoureux et facile à préparer, qui allie la douceur de l'aubergine à la saveur umami de la sauce teriyaki.

La sauce teriyaki est originaire du Japon et est traditionnellement préparée avec de la sauce soja, du sucre et du vinaigre de riz.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Aubergine
Aubergine
2 Unité
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Laver et couper les aubergines en rondelles de 1/4 inch d'épaisseur

Saupoudrer les aubergines de sel pour en extraire l'excès d'eau pendant environ 20 minutes

Mélanger les ingrédients de la sauce teriyaki et les verser sur les aubergines

Laisser mariner les aubergines pendant au moins 30 minutes ou jusqu'à 8 heures

Faire cuire les aubergines sur une plaque de cuisson pendant 12 minutes ou les faire cuire à feu doux dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient tendres