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Aubergines à la Méditerranéenne

Aubergines à la Méditerranéenne

Une recette simple et savoureuse d'aubergines grillées à la Méditerranéenne, parfumées d'herbes et d'olives.

Cette recette d'aubergines à la Méditerranéenne est inspirée des saveurs ensoleillées de la Provence et de la Grèce, où les aubergines sont souvent grillées et assaisonnées d'herbes fraîches et d'olives.

Ustensiles

Planche à découper
Planche à découper
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Gril ou four
Gril ou four
1
Plat de service
Plat de service
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Torchon
Torchon
1

Ingredients

4
Aubergines
Aubergines
2 Unité
Persil frais
Persil frais
30 Feuille
Origan séché
Origan séché
2 Cuillère à café
Poivre noir moulu
Poivre noir moulu
1 Pincée
Olives niçoises
Olives niçoises
100 Gramme
Sel marin
Sel marin
1 Pincée
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
4 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez les extrémités des aubergines et tranchez-les en rondelles d'un pouce d'épaisseur.

Saupoudrez les tranches d'aubergine de sel et laissez-les reposer pendant environ 30 minutes pour évacuer l'excès d'eau.

Rincez les aubergines à l'eau froide et séchez-les soigneusement avec un torchon.

Badigeonnez chaque tranche d'aubergine d'huile d'olive extra vierge des deux côtés.

Préchauffez le grill ou le four en position gril. Faites griller les tranches d'aubergine, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.

Disposez les aubergines sur un plat de service et, juste avant de servir, arrosez-les avec quelques gouttes de vinaigre, puis parsemez-les d'olives niçoises, de persil frais haché, d'origan séché, de sel et de poivre noir au goût.

Servez chaud ou tiède selon votre préférence.