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Bande de boeuf au barbecue

Des bandes de boeuf tendres et juteuses, cuites à la perfection sur le barbecue

Cette recette est idéale pour les repas en plein air avec des amis ou en famille

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Steak
Steak
1.5 Unité
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
1 Cuillère à soupe
Sel aux aromates
1 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Moutarde sèche
Moutarde sèche
0.5 Cuillère à café
Paprika
Paprika
0.5 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sauce ketchup
Sauce ketchup
2 Cuillère à soupe
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à café

Instructions

Coupez les steaks en fines bandes

Mélangez dans un grand bol les ingrédients suivants : vinaigre, sucre brun, huile de canola, sel aux aromates, poudre de chili, sauce Worcestershire, moutarde sèche, paprika, poivre

Ajoutez les bandes de boeuf au mélange, remuez, couvrez et réfrigérez pendant au moins 6 heures ou toute la nuit

Égouttez les bandes de boeuf, en réservant la marinade

Faites chauffer une poêle à feu moyen, faites dorer les bandes de boeuf pendant 3-4 minutes

Pendant ce temps, mélangez la sauce tomate, la sauce ketchup et la fécule de maïs avec la marinade réservée

Versez le mélange sur les bandes de boeuf et remuez

Laissez mijoter pendant 15-20 minutes

Servez sur un lit de riz ou dans un bol