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Barres de raisin aux céréales

Barres de raisin aux céréales

Une recette délicieuse de barres de raisin aux céréales, parfaite pour un snack sain et délicieux.

Les barres de céréales ont été popularisées dans les années 70 avec l'essor de la cuisine santé, mais leurs origines remontent à la Seconde Guerre mondiale, où les soldats américains recevaient des rations compactes et énergétiques.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Moule
Moule
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

18
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sirop de maïs
Sirop de maïs
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.1 Litre
Œuf
Œuf
2 Unité
Sucre brun
Sucre brun
150 Gramme
Carotte
Carotte
2 Tranche
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
1.5 Tasse
Farine
Farine
1.5 Tasse
Lait en poudre
Lait en poudre
1 Cuillère à soupe
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Raisins
Raisins
1 Tasse

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Dans un bol, mélangez la farine, le lait en poudre, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel

Mettez de côté

Dans un autre bol, mélangez l'huile, le sirop de maïs et l'eau

Ajoutez l'œuf, le sucre brun et les carottes

Ajoutez les ingrédients secs

Mélangez bien

Ajoutez les flocons d'avoine et les raisins

Mélangez bien

Versez dans un moule graissé de 20x20 cm

Faites cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans le centre en ressorte propre

Laissez refroidir pendant au moins 15 minutes

Coupez en 18 barres