Bâtonnets de courgette au four
- by Recettes Culinaires
- 16 août 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Des bâtonnets de courgette croustillants et parfumés, servis en apéritif ou en accompagnement
La courgette est un légume très polyvalent, qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, des salades aux tartes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les miettes de pain, le parmesan, la poudre d'ail et le sel dans un bol
Battre les œufs dans un autre bol
Trempez les bâtonnets de courgette dans les œufs, puis dans le mélange de miettes de pain
Disposez les bâtonnets de courgette sur une plaque de four huilée
Enfournez pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les bâtonnets soient dorés
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g