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Bœuf sauté à l'orange

Bœuf sauté à l'orange

Ce plat rapide à préparer marie harmonieusement le bœuf avec une sauce à l'orange équilibrée, pour un résultat à la fois sucré et salé.

Cette préparation s'inspire des saveurs asiatiques tout en utilisant des techniques de cuisine française pour un résultat accessible.

Ustensiles

Poêle ou wok
Poêle ou wok
1
Bol
Bol
2
Presse-agrumes
Presse-agrumes
1

Ingredients

4
Orange
Orange
3 Unité
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Morceau
Steak de bœuf
Steak de bœuf
400 Gramme
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Riz
Riz
300 Gramme

Instructions

Prélever le zeste d'une orange et presser deux oranges pour obtenir leur jus

Émincer finement l'oignon vert en séparant la partie blanche de la partie verte

Mélanger dans un bol la maïzena et le sucre, puis incorporer progressivement le jus d'orange

Ajouter la sauce soja, l'ail pressé, le gingembre râpé et les zestes d'orange au mélange

Découper le bœuf en fines lamelles et les faire revenir à feu vif dans l'huile

Lorsque la viande est bien colorée, verser la préparation à l'orange dans la poêle

Porter à ébullition en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe

Servir immédiatement avec du riz blanc et parsemer d'oignon vert ciselé