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Boeuf mariné grillé à la coréenne

Boeuf mariné grillé à la coréenne

Ce plat de boeuf mariné puis grillé reprend les saveurs caractéristiques de la cuisine coréenne avec une marinade équilibrée entre sucré et salé.

Les marinades à base de fruits comme la poire sont courantes dans la cuisine coréenne pour attendrir la viande et apporter une note sucrée naturelle.

Ustensiles

Grand bol
Grand bol
1
Râpe
Râpe
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Grill ou poêle
Grill ou poêle
1

Ingredients

4
Flanc de boeuf
Flanc de boeuf
800 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
0.1 Litre
Sucre roux
Sucre roux
3 Cuillère à soupe
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Soda citronné
Soda citronné
0.05 Litre
Vin de riz
Vin de riz
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
4 Gousse
Oignon vert
Oignon vert
3 Tige
Poire
Poire
1 Unité
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant dans un grand bol la sauce soja, le sucre, le miel, l'huile de sésame, le vin de riz et le soda

Éplucher et râper finement la poire puis l'ajouter à la marinade

Hacher l'ail et couper les oignons verts en tronçons d'environ 3 centimètres

Incorporer l'ail, les oignons verts, le poivre et les graines de sésame à la préparation

Déposer le boeuf dans la marinade en veillant à ce qu'il soit bien recouvert

Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 24 heures en retournant une fois

Faire griller la viande sur un grill chaud ou dans une poêle jusqu'à la cuisson souhaitée

Servir immédiatement avec du riz et des légumes