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Bok choy braisé à la sauce soja et gingembre

Ce bok choy braisé lentement développe des saveurs profondes grâce à la sauce soja et au gingembre frais. La cuisson douce permet d'obtenir une texture tendre tout en conservant les qualités nutritionnelles du légume.

Le bok choy, également appelé chou chinois, est cultivé en Asie depuis des siècles. Sa texture croquante et son goût doux en font un légume apprécié dans de nombreuses cuisines asiatiques.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Bol moyen
Bol moyen
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Sauce hoisin
Sauce hoisin
2 Cuillère à soupe
Mirin
Mirin
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
4 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Bok choy
Bok choy
6 Tige
Oignons verts
Oignons verts
3 Tige

Instructions

Mélanger dans un bol la sauce soja, la sauce hoisin, le mirin et l'eau

Faire chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen

Ajouter l'ail et le gingembre émincés, faire revenir une minute jusqu'à ce qu'ils parfument l'huile

Disposer les bok choy dans la cocotte en les serrant légèrement

Verser uniformément le mélange de sauces sur les légumes

Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes en retournant les bok choy à mi-cuisson

Vérifier la cuisson - les tiges doivent être tendres mais encore légèrement croquantes

Parsemer d'oignons verts ciselés juste avant de servir