Un plat de brocolis et d'épis de maïs gratinés avec des crackers et du beurre.
Ce gratin de brocolis et d'épis de maïs est un classique de la cuisine réconfortante américaine, parfait pour les repas en famille.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Dans un grand bol, mélanger les épis de maïs, le brocolis, l'œuf, l'oignon déshydraté, 1/2 tasse de crackers émiettés et 2 cuillères à soupe de beurre
Mélanger soigneusement
Assaisonner avec du sel et du poivre frais à goût
Verser la préparation dans un plat de four de 1 litre
Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à soupe de beurre et 1/4 tasse de crackers émiettés
Mélanger soigneusement
Saupoudrer le mélange de crackers sur la préparation de légumes
Enfourner, sans couvrir, jusqu'à ce que le plat soit doré, environ 30 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g