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Burger de champignons portobello grillés

Un burger végétarien où des champignons portobello grillés remplacent la viande, nappés d'une sauce onctueuse à base de moutarde et de yaourt.

Les champignons portobello, par leur texture charnue et leur capacité à absorber les saveurs, se prêtent parfaitement à la réalisation de burgers végétariens consistants.

Ustensiles

Poêle à griller ou grill
Poêle à griller ou grill
1
Bol moyen
Bol moyen
1
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

2
Champignons portobello
Champignons portobello
4 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
2 Cuillère à soupe
Pains à burger complets
Pains à burger complets
4 Unité
Fromage bleu
Fromage bleu
80 Gramme
Laitue romaine
Laitue romaine
4 Feuille
Yaourt grec
Yaourt grec
100 Gramme
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
1 Gousse
Basilic séché
Basilic séché
1 Cuillère à café
Persil frais
Persil frais
1 Cuillère à soupe
Sel de mer
Sel de mer
1 Pincée

Instructions

Préchauffer une poêle à griller ou un grill à feu moyen-élevé

Badigeonner légèrement les champignons et les rondelles d'oignon avec l'huile d'olive

Déposer les champignons et l'oignon sur le grill chaud et les cuire pendant 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient tendres et marqués

Retirer les champignons et l'oignon du grill et les réserver sur une assiette

Griller les pains à burger, face intérieure vers le bas, pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Préparer la sauce en mélangeant dans un bol le yaourt, la moutarde, l'ail haché, le basilic et le persil

Tartiner généreusement la sauce sur la base inférieure des pains grillés

Disposer successivement les rondelles d'oignon grillées, les champignons portobello, le fromage bleu et les feuilles de laitue

Refermer avec le dessus des pains et servir immédiatement