Un plat simple et rapide à préparer, parfait pour un repas en famille ou entre amis
Les burgers de dinde sont une excellente alternative aux burgers de boeuf, plus légers et tout aussi savoureux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les ingrédients nécessaires pour les burgers, notamment l'oignon, le sauce A1, les chapelures, le moutard, le poudre de chili, le poudre d'ail, le sel et la dinde hachée
Mélangez tous les ingrédients dans un bol moyen, puis divisez le mélange en 4 parties égales et façonnez chaque partie en une galette d'environ 1,5 cm d'épaisseur
Faites chauffer une poêle antiadhésive avec un peu de spray de cuisson à feu moyen-élevé, puis placez les galettes de dinde dans la poêle et faites-les cuire pendant 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites
Pendant que les burgers cuisent, préparez la mayonnaise épicée en mélangeant la mayonnaise, le poudre de chipotle, le jus de lime et le sel dans un bol
Une fois les burgers cuits, placez-les sur des buns de burger, ajoutez des tranches de tomate, des feuilles de laitue, des tranches d'avocat et des tranches de fromage Monterey Jack
Servez les burgers chauds avec la mayonnaise épicée et des frites ou une salade verte
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 7.5 g