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Burger de haricots noirs au sriracha

Découvrez cette recette de burger de haricots noirs au sriracha, parfaite pour les amateurs de saveurs mexicaines et de cuisine végétarienne.

Les haricots noirs sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui les rend idéaux pour une alimentation équilibrée.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Grill
Grill
1
Robot culinaire
Robot culinaire
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
250 Gramme
Poivrons verts
Poivrons verts
100 Gramme
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Oignon rouge
Oignon rouge
50 Gramme
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Chili en poudre
Chili en poudre
1 Cuillère à café
Poudre d'oignon
Poudre d'oignon
0.5 Cuillère à café
Cilantro
Cilantro
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
1 Unité
Chapelures de pain
Chapelures de pain
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Yaourt
Yaourt
100 Gramme
Sriracha
Sriracha
2 Cuillère à soupe
Avocat
Avocat
1 Unité
Fromage mexicain
Fromage mexicain
50 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Laitue
Laitue
1 Unité

Instructions

Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, le sriracha et le cilantro

Réservez la sauce

Mettez les haricots noirs, les poivrons verts, les gousses d'ail et l'oignon rouge dans un robot culinaire

Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse

Ajoutez l'œuf et mélangez bien

Ajoutez le cumin, le chili en poudre, la poudre d'oignon, le cilantro, le sel et le poivre à la pâte

Mélangez bien

Ajoutez les chapelures de pain et mélangez à nouveau

Préchauffez une poêle ou un grill à feu moyen

Formez des galettes et faites-les cuire pendant 3-4 minutes de chaque côté

Servez les galettes sur des pains à burger et ajoutez la sauce sriracha et vos garnitures préférées