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Burgers de dinde aux herbes

Burgers de dinde aux herbes

Des burgers de dinde parfumés aux herbes fraîches, servis avec une sauce au yogourt et citron

Cette recette est idéale pour un repas léger et délicieux en été

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Dinde
Dinde
500 Gramme
Oignons de printemps
Oignons de printemps
2 Unité
Tarragon
Tarragon
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
1 Cuillère à soupe
Ciboulette
Ciboulette
1 Cuillère à soupe
Vaporisation de cuisson sans graisse
1 Unité
Yogourt à la grecque
1 Unité
Ail
Ail
1 Gousse
Concombre
Concombre
1 Unité
Citron
Citron
1 Zeste
Buns
Buns
4 Unité
Sel de mer
Sel de mer
1 Pincée

Instructions

Mélangez la dinde hachée avec les oignons de printemps et les herbes fraîches hachées

Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis formez des burgers

Faites chauffer une poêle avec de la vaporisation de cuisson sans graisse et faites cuire les burgers pendant 5 minutes de chaque côté

Servez les burgers dans des buns toastés avec la sauce au yogourt et citron