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Burritos de patates douces et haricots noirs

Un mélange de patates douces et d'haricots noirs, épices et fromage, enveloppé dans des tortillas de blé complet

Les burritos sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé à l'infini, voici notre version végétarienne

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Patates douces
Patates douces
400 Gramme
Oignon
Oignon
150 Gramme
Haricots noirs
Haricots noirs
250 Gramme
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Tortillas de blé complet
Tortillas de blé complet
4 Unité
Fromage de soja
Fromage de soja
100 Gramme

Instructions

Faites cuire les patates douces et l'oignon dans une grande poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez de l'eau ou du jus de pomme si nécessaire pour éviter que les ingrédients ne collent

Ajoutez les haricots noirs, les épices et le sel, et faites cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient chauds

Répartissez le mélange de haricots et le fromage entre les tortillas et roulez-les

Placez les burritos dans un plat à four et Badigeonnez-les d'un peu d'huile d'olive si désiré

Couvrez le plat de papier aluminium et faites cuire à 180°C pendant 20-25 minutes