RC

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Carottes au sirop d'ananas

Des carottes cuites avec un sirop d'ananas et des épices pour un plat simple et délicieux

Ce plat est idéal pour accompagner un repas léger ou pour une collation saine

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Carottes
Carottes
4 Unité
Jus d'ananas
Jus d'ananas
0.25 Litre
Eau
Eau
0.1 Litre
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Piment de Jamaïque
Piment de Jamaïque
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen

Ajouter les carottes et cuire en remuant fréquemment pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et commence à dorer

Pendant la cuisson des carottes, mélanger les autres ingrédients dans un bol pour préparer le sirop d'ananas

Dissoudre la maïzena dans le mélange pour éviter les grumeaux

Ajouter le sirop d'ananas aux carottes cuites et cuire en remuant constamment pendant 1 minute, jusqu'à ce que le sirop soit épais et les carottes soient enrobées

Servir chaud et décorer avec des feuilles de persil ou des tranches d'ananas