Un chili préparé avec de la viande de bison et des légumes
Le chili est un plat originaire d'Amérique du Nord, qui a évolué au fil des siècles pour devenir un classique de la cuisine américaine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une grande casserole
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter la viande de bison et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit brunie
Ajouter les légumes et les assaisonnements, puis verser le jus de légumes
Laisser mijoter pendant au moins une heure pour que les saveurs se mélangent
Servir chaud, accompagné de pain frais et d'une salade
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 6.25 g