RC

RC

Chili Végétarien Rapide et Facile

Chili Végétarien Rapide et Facile

Préparez un délicieux chili végétarien en quelques étapes simples et rapides.

Le chili con carne, dont est issu ce chili végétarien, est un plat qui trouve ses origines dans le sud-ouest des États-Unis et le nord du Mexique, datant de l'époque où les Texans et les Mexicains se disputaient la paternité de cette recette épicée.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Écumoire
Écumoire
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

6
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Haricots rouges
Haricots rouges
1 Boîte
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Poudre de chili
Poudre de chili
2 Cuillère à café
Gousse ail
Gousse ail
3 Unité
Jus de légumes épicé
Jus de légumes épicé
0.5 Tasse
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
10 Feuille
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Maïs en grains
Maïs en grains
1 Boîte

Instructions

Égoutter et rincer les haricots et le maïs.

Chauffer l'huile dans une grande casserole.

Ajouter les oignons, l'ail et le poivron vert, et cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides et les poivrons vert vif.

Ajouter les tomates, le jus de légumes épicé, les haricots, le maïs, la poudre de chili et le cumin.

Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 30 minutes.

Ajouter plus de jus de légumes si le chili devient trop épais.