Chou Vert aux Nouilles et Graines de Pavot
- by Recettes Culinaires
- 30 juil. 2025
- 30 Mins
- 4 personnes
Un plat savoureux de chou vert cuit avec des nouilles et garni de graines de pavot, accompagné de pommes acidulées pour une touche de fraîcheur.
Cette recette s'inspire des plats traditionnels d'Europe de l'Est où le chou est un ingrédient phare, souvent associé aux nouilles et aux graines pour un résultat réconfortant.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle.
Ajoutez le chou vert, l'oignon et les pommes.
Mélangez bien.
Ajoutez le sel et le poivre.
Laissez mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit tendre.
Ajoutez de l'eau si nécessaire pour éviter que le mélange ne colle.
Faites cuire les fettuccine pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égouttez-les.
Rincez les nouilles à l'eau chaude du robinet.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de beurre et mélangez.
Ajoutez le mélange de chou et mélangez délicatement.
Incorporez les graines de pavot et servez.
Informations nutritionnelles
- Calories : 414 kcal
- Protéines : 11.85 g
- Glucides : 72.28 g
- Lipides : 10.75 g