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Choux de Bruxelles poêlés aux oignons et noix de pécan

Choux de Bruxelles poêlés aux oignons et noix de pécan

Des choux de Bruxelles cuits à la poêle avec des oignons caramélisés et des noix de pécan toastées pour une texture et une saveur équilibrées.

Les choux de Bruxelles sont riches en vitamine C et en fibres. Cette recette met en valeur leur saveur naturellement légèrement sucrée.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
2 Unité
Choux de Bruxelles
Choux de Bruxelles
500 Gramme
Beurre
Beurre
40 Gramme
Noix de pécan
Noix de pécan
60 Gramme
Sel
Sel
2 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Émincer finement les oignons

Laver et couper les choux de Bruxelles en deux dans le sens de la longueur

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-doux

Ajouter les oignons émincés et les faire revenir doucement en remuant régulièrement

Lorsque les oignons commencent à dorer, ajouter les noix de pécan

Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons soient bien caramélisés

Incorporer les choux de Bruxelles et augmenter légèrement le feu

Faire sauter l'ensemble pendant quelques minutes jusqu'à ce que les choux soient tendres mais encore croquants

Saler et poivrer selon le goût avant de servir