Une délicieuse compote de mûres préparée avec des mûres fraîches, de l'eau, du sel et du sucre.
La compote de mûres est un dessert traditionnel dans de nombreuses régions, notamment en été lorsque les mûres sont abondantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver soigneusement les mures
Égoutter les mures
Mettre les mures dans une casserole
Ajouter de l'eau, couvrir et chauffer lentement
Faire mijoter les mures pendant environ 15 minutes
Secouer la casserole ou remuer délicatement pour éviter que les mures n'attachent
Ajouter du sel et du sucre et chauffer pendant encore 2-3 minutes
Retirer du feu
Servir chaud ou froid, nature ou avec de la crème
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0.13 g