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Courge aux haricots

Courge aux haricots

Une recette de courge aux haricots, parfaite pour les repas d'automne

La courge est un légume polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Four
Four
1
Micro-ondes
Micro-ondes
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Rosemary
Rosemary
2 Brin
Cranberries
Cranberries
50 Gramme
Haricots
Haricots
1 Boîte
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Courge
Courge
1 Unité

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen

Ajoutez l'oignon et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajoutez la rosemary et les cranberries, puis faites cuire pendant 2 minutes

Ajoutez les haricots et le zeste d'orange, puis mélangez

Coupez la courge en deux dans le sens de la longueur et jetez les graines

Faites cuire la courge au micro-ondes pendant 6 minutes

Placez la courge sur une plaque de cuisson et faites-la cuire pendant 25 minutes