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Courge mexicaine

Courge mexicaine

Cette recette de courge mexicaine est une variante délicieuse et facile à préparer. Elle combine les saveurs de la courge, de l'oignon, de l'ail, du maïs et du fromage pour créer un plat qui est à la fois léger et rassasiant.

La courge mexicaine est un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières. Dans cette recette, nous l'avons associée au fromage et au maïs pour créer un plat qui est à la fois léger et rassasiant.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à fours
Plat à fours
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
20 Gramme
Courge
Courge
500 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Maïs
Maïs
150 Gramme
Piments verts
Piments verts
50 Gramme
Fromage râpé
Fromage râpé
100 Gramme

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle

Ajouter la courge, l'oignon et l'ail

Faire sauter pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre mais encore croquante

Ajouter le maïs et les piments verts

Mélanger le tout et verser dans un plat à fours de 1 quart

Recouvrir de fromage râpé

Enfourner, sans couvrir, à 180 degrés pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu