RC

RC

Courgettes à la grecque

Courgettes à la grecque

Des courgettes grillées avec des tomates, des olives et du fromage parmesan, le tout aromatisé avec de l'origan et du citron

Cette recette est inspirée de la cuisine grecque, où les courgettes sont souvent grillées et servies avec des herbes fraîches

Ustensiles

Bol
Bol
2
Couteau
Couteau
1
Papier aluminium
Papier aluminium
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
4 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Olive
Olive
10 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Fromage parmesan
Fromage parmesan
4 Tranche

Instructions

Mélangez les courgettes, les tomates, les olives et les oignons dans un bol

Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, le sel et le poivre dans un autre bol

Versez la sauce sur les légumes et mélangez pour les enrober

Placez les légumes sur une feuille de papier aluminium double et pliez-la pour les envelopper

Faites griller les légumes à feu moyen pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Saupoudrez de fromage parmesan et servez