Des croquettes délicieuses à base de carottes et d'haricots, parées de sauce à votre choix
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Éplucher et raper les carottes
Émincer les oignons et les faire revenir dans un peu d'huile
Ajouter les haricots, les carottes râpées et les breadcrumbs, et mélanger bien
Assaisonner avec du sel, du poivre et du thym
Former des boules avec la mixture et les placer sur une plaque de cuisson
Enfourner pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les croquettes soient dorées
Servir chaud avec votre sauce préférée
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g