Les cuisses de dinde sont cuites avec une sauce épicée à base de poudre de cinq épices chinoise, pour un résultat tendre et parfumé
Cette recette a été inspirée par les saveurs asiatiques et les épices chinoises
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive
Ajouter la poudre de cinq épices chinoise et faire chauffer pendant quelques secondes
Ajouter les cuisses de dinde et faire dorer pendant 5 minutes de chaque côté
Transférer les cuisses de dinde dans un four préchauffé à 180 degrés Celsius
Laisser cuire pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les cuisses soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 10 g